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标题: 我的营养早餐 [打印本页]

作者: 老顽童 时间: 2008-12-16 07:46
标题: 我的营养早餐
1、鸡蛋打绒加适量食盐滴几滴酱油和姜油，油热放葱炒香放鸡蛋炒香成栗子块。
2、时令青菜，我放的是白菜头，炒止微软，加开水产生白汤。
3、放入粗粮面条，口感合适的时候停火。
4、加麻酱适量，香油适量，好胡椒粉适量，喜欢辣的和酸的自己调整。
5、千万别放垃圾调料味精和鸡精。。。

嘿嘿。
开吃。

作者: sheji 时间: 2008-12-16 17:32
这不是佐料碟子吗？这么小。。。就吃这点？？？

作者: 老顽童 时间: 2008-12-16 17:49
sheji 老师看清楚，这是头号海碗啊。

作者: sheji 时间: 2008-12-16 21:10

原帖由 老顽童 于 2008-12-16 17:49 发表
sheji 老师看清楚，这是头号海碗啊。

海碗是这样的（中间的那个）：
[attach]27245[/attach]
你用的一楼的那个是小小的碟子，就是上图中周围的那几个。。。

哈哈～～～～

放大点看得清楚，，，
[attach]27246[/attach]

[ 本帖最后由 sheji 于 2008-12-16 21:13 编辑 ]

作者: walkman 时间: 2008-12-16 21:27
老顽童真是美食家，和洪七公比不相上下。

作者: walkman 时间: 2008-12-16 21:32

原帖由 sheji 于 2008-12-16 17:32 发表
这不是佐料碟子吗？这么小。。。就吃这点？？？

根据筷子的比例，这个碗不小啊。

作者: sheji 时间: 2008-12-16 21:51
那两根不是牙签筷子吗
商店都有这种筷子卖，很细的，大概只有3mm直径，我们叫它牙签筷

作者: walkman 时间: 2008-12-16 22:04
再看筷子和面条的比例，那筷子不细啊，怎么也在5mm了

作者: sheji 时间: 2008-12-17 01:08
哈哈哈哈

作者: sheji 时间: 2008-12-17 01:13
那是兰州拉面，头发丝细，哈哈

我在证明领导的那个“海碗”是小小的酱油碟子，，，他不是说南方的碗太小嘛，要大海碗才吃得爽，，，哈哈

作者: walkman 时间: 2008-12-17 06:03
有这样的事情？晕哦，老顽童前辈的胃口不会这么小吧？

作者: 老顽童 时间: 2008-12-17 07:01
标题: 廉颇老矣,尚能饭否?
气煞老夫了。

作者: 归去来兮 时间: 2008-12-17 08:37
消消气消消气

少吃点没什么不好，近几年的研究都指出少食能长寿，动物试验都表明其寿命同一生吃下去的热量成反比，吃半饱至少延长寿命1/3！

作者: 钳工 时间: 2008-12-17 09:43

原帖由 归去来兮 于 2008-12-17 08:37 发表
消消气消消气

少吃点没什么不好，近几年的研究都指出少食能长寿，动物试验都表明其寿命同一生吃下去的热量成反比，吃半饱至少延长寿命1/3！

说的没错！印度瑜珈认为人的一生吃多少是有定数的，吃完了定量，人就完了．最典型的例子就是日本大相扑运动员，因为暴食所以短命！当然，在当今中国暴食短命的更大原因是因为食品有毒！

作者: fzboys 时间: 2008-12-17 09:51

原帖由 老顽童 于 2008-12-16 17:49 发表
sheji 老师看清楚，这是头号海碗啊。

呵呵，原来是这样。我最初还觉得奇怪，版主怎么把一盘吃剩的面拍照传上来了？

作者: xmt 时间: 2008-12-18 08:25
谶诗曰：

其一：之《漏水船》

人测那敢胜天算,
风雨飘摇漏水船。
鬼神如念苍生苦,
不如助我抛铜钱。

其二：之《草上霜》

烟寺晴岚鸣晚钟,
夕阳枫叶相映红。
月落乌啼三更后，
遍地白花草上霜。

作者: 信阳得康 时间: 2008-12-19 22:24
标题: 总版主的碗小了些

作者: wwlww 时间: 2008-12-20 00:28
信阳得康着海碗真大,差不多我一天的量!

这丫头比周伯通更爱玩!

作者: wwlww 时间: 2008-12-20 00:33

原帖由 归去来兮 于 2008-12-17 08:37 发表
消消气消消气

少吃点没什么不好，近几年的研究都指出少食能长寿，动物试验都表明其寿命同一生吃下去的热量成反比，吃半饱至少延长寿命1/3！

晕,吃个8-9成饱可不是吃半饱!
象老顽童体型吃多些没事的,酒就要控了!
这种体型多少有些脂肪肝!肝转换能力会差些!
少喝点!

作者: sheji 时间: 2008-12-20 02:49

原帖由 信阳得康 于 2008-12-19 22:24 发表

:lol :lol :lol

作者: walkman 时间: 2008-12-20 08:30

原帖由 老顽童 于 2008-12-17 07:01 发表
气煞老夫了。

看来老顽童前辈是真的气坏了，大家看看那个小碗的洗洁精泡沫还没冲洗干净就拿上来拍照了

作者: 老顽童 时间: 2008-12-20 10:20
呸，那是吊灯多灯泡的反光。

作者: walkman 时间: 2008-12-20 10:44

[attach]27388[/attach]

作者: 老顽童 时间: 2008-12-20 12:27
这是窑变，2元一只的便宜货。

作者: walkman 时间: 2008-12-20 17:31
我以为是洗洁精泡泡啊！

作者: hui468 时间: 2008-12-22 21:18
我原来也以为是小碟子，看了顽童随后的照片知道是大碗了------尽管不是大海碗。

作者: 老顽童 时间: 2008-12-22 22:07
标题: 再看我的晚餐，嘿嘿。
河北名吃，白菜两吃。当然要有六必居的沾吃卤料啦。

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