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标题: 为了你的身体【不可不看】中医气血论 [打印本页]

作者: 老顽童 时间: 2013-7-5 20:38
标题: 为了你的身体【不可不看】中医气血论
气不足则胖，血不足则瘦；胖瘦皆在气血间 [转载]
来源：张常芝的日志
　　
　　从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。气是生命之本。古人说：“气聚则生，气散则亡。”《难经》说“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”意思说，气是生命的精髓。
　　
　　自然界中，风起云涌，风吹草动，这都是气在运动。水能可以转化为电能，风能可以转化为热能。在人体中，能量也可以相互转化，肾水可以转化为肾气，血可以转化为汗，水谷可以转化为血……总之，身体内精、气、血、津、液的相互转化及新陈代谢都是靠气来实现的，我们称这一能量转化的过程为“气化”。人体气足，气化功能就强；人体气虚，气化功能就弱。气化功能强大，可以化邪、化湿、化寒、化毒、化脂、化瘤、祛百病，即便是吃了一些有害物质，也没有多大关系，身体很快能将它“气化”，代谢出体外。这就是人们常说的“正气内存，邪不可干”。所以，气决定着一个人的健康长寿。
　　
　　气虽然是生命之本，但是气又不能太过，过犹不及，著名的中医大师朱丹溪曾说过：“气有余便是火。” 张景岳说:“气不足便是寒。”
　　
　　气是人体的动力，血是这个动力的源泉；《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。气和血一阴一阳，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。中医里叫“百病生于气”。
　　
　　天地是个大宇宙，人体是个小宇宙，风是天地之气，太阳是火，太阳光照射到海面就是火在下降，火降之后，阳光的热量把海水蒸发成了水蒸气，冉冉上升，在天空中形成了云，云降而为雨，水又回到了地面。天地之气就是这样水升火降，周而复始。人体内的火脏是心，水脏是肾，心火下降，温暖肾水，肾水就会上升，中医称为“肾水上承”。《格致余论》说：“人之有生，心为火居上，肾为水居下，水能升而火有降，一升一降，无有穷已，故生意有焉。”
　　
　　上火是什么？上火就是该下降的火不下降了。身体内本来应该有火，这就像天地间本来应该有太阳一样。从某种意义上说有火则生，无火则死。正因如此，中医里派生了一个“火神派”，专门以补火为主。然而，火的运动方向应该是向下的，如果火不下降了，总是在上面燃烧，那么，人的头部和面部就会长痘长疮，口腔溃疡、牙龈肿痛。这就是上火。
　　
　　在人体内，随着心火下降的有肺气、胃气和胆气；随着肾水上承的有脾气和肝气。
　　
　　肺气不下降了，肺就会有火，这时人就会喘逆咳嗽，小便不利，大便不畅，还会全身浮肿，胸闷、腹痛。干咳无痰，或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等，则可以多吃些猪肝降肺火。
　　
　　胃气不降了，胃就会有火，这时人就会不思饮食，胃胀胃痛，嗳气吞酸，呃逆呕吐。绿豆味甘，性寒凉。胃有火，则可以用绿豆粥来败火。
　　
　　胆气不降了，胆就会有火，这时人就会胆气郁结，患上胆囊炎、胆结石和胆囊息肉。梨可以生吃，也可以熟吃，生吃可以清六腑之热，熟吃可以滋五脏之阴。头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋长痈。说明肝胆上有了火，这时可以生吃一些梨来败火。
　　
　　莲子心味苦，性寒。如果心火旺，心烦多怒、口腔溃疡，用莲子心来泡水喝，可以败心火。
　　
　　
　　
　　气血失衡分为下列情况：
　　
　　气滞血淤
　　
　　人体内的气是不断运动的，气升气降、气出气入，血液的流动、能量的转化、汗液的流出、大小便的排泄……这一切都依赖气的运动。然而，一天，气的运动在身体的某个地方突然停滞了下来，接着，血液的流动也随之停滞了下来……这就是气滞血淤。通则不痛，痛则不通。气滞血淤出现在哪里，哪里就会出现疾病。正如《黄帝内经》所说：“气血不和，百病乃变化而生。”
　　
　　气不摄血
　　
　　气是血的统帅，统帅孔武有力，血就会一切行动听指挥。一旦统帅的力量减弱，血就会擅自做主，溢出脉外来，这时人便会出现吐血、便血、崩漏、皮下淤斑等情况。
　　
　　气虚血淤
　　
　　人体的气并不虚弱，却被堵塞住了，这样导致的血淤，叫气滞血淤。人体的气虚弱，无力推动血液的运行，这样导致的血淤，叫气虚血淤。气虚血淤兼有气虚和血淤之象，常常会引起胸腹疼痛和突然中风。
　　
　　气随血脱
　　
　　气血相互依存，当血液大量流失之时，气无所依，便会随之外脱。气脱阳亡，这时人就会脸色苍白、手足冰冷、大汗淋漓，严重者则会当场昏迷。
　　
　　气血两虚
　　
　　气虚血也虚，这种情况多由久病不愈耗伤气血引起，此时的人弱不禁风，面色淡白或萎黄，常常头晕目眩、心悸失眠。
　　
　　气不足则胖，血不足则瘦
　　
　　一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
　　
　　肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝；血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂；肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩；
　　
　　所以，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。人之所以胖，是因为气虚。气虚之后，人体内气的运动就没有了力量，气化功能就弱了下来。气化功能一弱，脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外，于是，人就胖了。人吃了一顿饭之后，胃气会对其进行消化，脾气会将消化后最精微的物质上传给肝，化生成血液，再输入心脏，而将其废弃物向下传给大肠，转化成粪便排出。
　　
　　《黄帝内经》说“有胃气则生，无胃气则死”，中医说它们是后天之本，也就是人们说的中气。除此之外，人体内还有元气、卫气和营气等，它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。
　　
　　有很多瘦人吃得很多，就是不长肉。人之所以瘦，是因为血虚。血虚，火就旺。火是什么？火就是多余的气。气太多，动力太大了，不仅将该气化的气化掉了，而且把不该气化的也气化掉了，瘦人整个人体的新陈代谢都呈现出了病理性的亢进状态，所以，血虚是消瘦真正的原因，而消瘦则是判断一个人血虚最明显的指征。
　　
　　胖补气，瘦补血
　　
　　中医看病叫调理，就是要让全身的气血平衡，气不足则胖，气不足的原因有四种，因而胖子可以分为四类：
　　
　　一是气虚，就是说，这个人身体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，古人叫这些人“脂人”，“均一性肥胖”，形体匀称。一般来说，气虚的人不爱说话，不爱运动，不爱冒险，整天没精打采，气喘吁吁，说起话来，总是怯声怯气虚弱无力；容易感冒，一感冒就是一两个月，迁延不愈；看一个胖子是不是气虚，还应该特别注意舌头。气虚的胖子舌体胖大，舌淡红，边有齿痕。气虚型胖子气短懒言，容易疲乏，还经常头晕健忘。古人所说“其人肥白，多属气虚”这类人总是白白胖胖的。
　　
　　二是阳虚，指人的阳气虚弱，从而引起气化功能变弱，古人称这类胖子为“肥人”上下皆肥；他们特别怕冷，大热天还要穿上秋衣秋裤，手足冰凉，精神不振，大便溏薄，小便清长。《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气包括肾阳、脾阳和心阳等。肾阳不足，生命之火弱小，所以会体凉、畏寒、怕冷；脾阳不足，脾胃无力消化食物，所以会大便溏薄；同时，肾阳不足，肾水就不能蒸腾上升，化为肾气，肾气不足，所以会小便清长，而且还会出现阳痿。
　　
　　三是痰湿，指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。古人称这类胖子为“膏人”，《说文解字》中说：“凝者曰脂，释者曰膏”。体内有痰湿的胖子额头油光可鉴，眼睛下挂着两个大大的肿眼泡，经常胸闷痰多，爱吃肉。
　　
　　什么是痰？痰是肺、脾、肾运化所产生的废弃物，中医有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源”一说。痰有外痰内痰之分，藏在五脏六腑内的痰，肉眼无法看到，但藏在皮肤下的痰，我们却能看到，它就是一个肉疙瘩，可以长在身体的任何部位，西医叫脂肪瘤，中医叫痰核。
　　
　　湿是什么？水进入胃后，水的精气便向上输运到脾，脾会将水之精气上传给肺，肺气肃降，调通水道，又将水下输于膀胱，这样上下循环，水和津液便滋润了整个身体。如果脾和肺的功能松懈，水的运化不及时，水停留在了身体的某个地方，就形成了湿。湿就是身体内的死水。
　　
　　四是湿热，指身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，古人称这类人为“肉人”结实型的肥胖。《灵枢?卫气失常》中说：“肉人者，上下容大。”他们性格急躁，动不动就发火。湿热蕴藏在人体内，排不出去，就会造成胆气上溢，口苦口干，急躁易怒。这类人脸上还经常会长痤疮、粉刺，就是因为体内湿热郁积，排不出去；同时食欲旺盛，能吃并不表示脾胃功能正常，相反是处于“胃强脾弱”的病理状态。体内有湿热会影响到胃，胃有湿热，中医称为“胃热湿阻”，胃受热之后，其功能就会亢进，这时人的饭量就会大增，动不动就会感到饥饿。然而，胃纳过旺，就势必加重脾运化的负担，脾有“运化水湿”的作用，脾的负担过重容易造成“水湿内停”。所以，中医又将这类胖子称为“胃热湿阻型肥胖”。舌质偏红舌，苔黄腻，体内的热越盛，舌苔就越黄，所以舌苔的颜色越深，证明你体内的湿热越严重。如果身体里热重于湿，则大便燥结；湿重于热，则大便黏滞，小便短赤。两眼内有红血丝，这些都是湿热型胖子的表现。
　　
　　不同原因造成的气虚，有不同的调理方法——这就是中医的辨证施治。
　　
　　荷蒂粥——气虚“脂人”
　　
　　荷蒂就是荷叶的蒂，它包括荷叶的基部连同叶柄周围的部分叶片。我们先来认识一下荷（莲藕）这种植物。荷出淤泥而不染，居水中而不被水没，在金、木、水、火、土五行中，它独占三行，它生于土中，秉承了土气，居于水中吸收了水气，长成为植物，又蕴藏了木气。荷全身都是宝，根茎是藕，具有开胃消食的功效；莲子心能清心火；荷叶能清热凉血，降血脂；而荷蒂则能生发元气，补脾胃之气。荷蒂在荷的中间部分，它既有上面莲子心清心火的作用，又有下面莲藕补脾胃之气的作用，更能生发元气，用它来煮粥最适合气虚的胖子。同时，每天用艾条艾灸四个补气的大穴：脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。
　　
　　党参性味甘平，补中益气，健脾益肺，用于气虚不足、倦怠乏力、气急喘促。同时，小米、猪肚、胡萝卜和香菇，这些都是补气的食物。
　　
　　金匮肾气丸——阳虚“肥人”
　　
　　张仲景著名的方子——金匮肾气丸，又叫八味肾气丸，由八味药组成，分别是熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、肉桂、附子。如果去掉后面两味药，就成了六味地黄丸，因为它比六味地黄丸多了肉桂和附子，所以，人们又叫它桂附地黄丸。其功能为温补肾阳、化气行水。附子和肉桂这两味药，能将寒冷的肾水加热气化。附子性味辛甘，大热，肉桂性味辛甘，温，它们一进入人体之后，就能产生热能，将寒冷的肾水加热，变成肾气，这样，人的全身就开始逐渐温暖起来。督脉总督一身阳气，经常按摩督脉上的长强、命门和百会这几个穴位能使阳气生发。
　　
　　赤豆薏米粥——化痰祛湿
　　
　　同时还可以多吃冬瓜、赤小豆、荷叶和山楂，枇杷叶
　　
　　拔火罐——胃热湿阻型肥胖
　　
　　多吃绿豆、冬瓜、苦瓜、莲子、薏米千万不要吃辛辣燥烈之品，如辣椒、狗肉、牛羊肉等。酒是大热之物，经常饮酒的人往往脸上赤红，就是因为体内大热，一遇到湿，便会形成湿热。拔火罐是一个祛除湿热的好方法，也是最安全、最简便的一种方法。火罐的温热效应能使人体内的湿和热很快地由皮肤透发出来。在背上脊柱两边的穴位叫做背腧穴，背腧穴每一个穴位和我们体内的五脏六腑都是相对应的，因此背腧穴可以治疗相应的脏腑疾病。在这些背腧穴拔罐可以把体内的湿热给吸出来，达到祛风除湿、清热泻火、行气通络的功效。如果是胃中湿热太盛引起的胃胀、胃痛、大便不正常、口臭，则需要从胃经泻去湿热，你可以沿着胃经从腹部往下敲到足部，每天敲打10～15分钟就会有很好的效果。
　　
　　十大补气穴位：
　　　　一、脾腧穴
　　　　二、足三里穴
　　　　三、膻中穴
　　　　四、涌泉穴
　　　　五、关元穴
　　　　六、气海穴
　　　　七、太溪穴
　　　　八、百会穴
　　　　九、肺腧穴
　　　　十、悬钟穴　　
　　十大补血穴位：
　　　　一、血海穴
　　　　二、天枢穴
　　　　三、关元穴
　　　　四、足三里穴
　　　　五、三阴交穴
　　　　六、隐白穴
　　　　七、髀关穴
　　　　八、下关穴
　　　　九、期门穴
　　　　十、章门穴　　
　　
　　十大补气食物：
　　
　　多吃根茎类、块茎类的植物有助于补气，比如土豆、山药、红薯，等等。当然，上文说到的人参也属于这一类。因为这类植物生长时全埋在地下，更多地吸收和凝结了地气，吃下去以后很容易在肠道里形成气体，尤其是吃得稍微多些以后，就会比平时多放一些屁。这也是此类食物能够生气、补气的原因。不过，补气的食物不宜过量，否则很容易出现胸闷、腹胀等问题，一旦出现胀满嗳气的现象，再次食用时可以搭配陈皮等行气的食物一起吃。
　　　　一、土豆
　　
　　土豆又被称为“地下苹果”，还被称为“十全十美”的食物。可大补脾胃之气尤其是脾胃气虚。
　　
　　　　二、山药
　　
　　“天气通于肺，地气纳于肾。”可见山药补益肺肾之气；《本草纲目》里评价山药说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”又称“神仙之食”特别适合那些气虚者食用。需要注意的是，山药有收敛的作用，上火、有实邪或者便秘的人要少吃或者不吃。
　　　　三、红薯
　　
　　《本草纲目拾遗》认为，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，补益脾胃之气，适合脾气虚弱、容易便秘的人。但红薯吃多了，会造成肠道气机壅滞。老年人不适合多吃红薯。
　　　　四、香菇
　　
　　香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”“素中之肉”的之称，对于气血两亏有补气祛湿的功效，《本草求真》称：“香菇，食中佳品……能益胃助食。”《本草纲目》则认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”
　　　　五、牛肉
　　
　　俗语说“牛肉补气，羊肉补形”黄牛肉是最能补益气力的，功效堪比黄芪。这一点，不少中医经典书籍都曾提及。《医林篡要》认为：“牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”牛肉不易炖烂，烹饪时可以放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，这样肉比较容易烂，而且山楂和橘皮还有行气的作用，可以在补气的同时防止气机壅滞。同时放入一些山药、莲子、大枣等，更有助于补脾益气，对脾胃虚弱、气血不足、虚损羸瘦、体倦乏力者有显著疗效。如果能将牛肉与仙人掌同食，还可以起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果。但是牛肉的纤维较粗糙不易消化，且胆固醇和脂肪含量较高，故一周吃一次比较合适。
　　　　六、泥鳅
　　
　　“天上的斑鸠，地下的泥鳅”泥鳅又被称为“水中人参”。《本草纲目》描述：“泥鳅生湖池，长三四寸，沉于泥中。状微似鳝而小，锐首圆身，青黑色，无鳞，以涎自染，滑疾难握。”生活在水底的淤泥里，泥鳅吸取了地气的精华，又因为它“锐首圆身”“滑疾难握”，也就是体形有点像黄鳝，头尖身子圆而滑，有利于在泥巴中钻行，因此有非常好的益气功效。再加上泥鳅终日生活在泥中，不怕水湿寒潮，因此泥鳅又有利尿祛湿的功效。身体虚弱、气血不足的人可以将泥鳅和大枣、黄芪一起炖食，有补脾益气和补肝养血的作用。
　　　　七、兔肉
　　
　　兔肉被称为“荤中之素”兔肉所化的精微归肝经和大肠经，而肝脏主要负责排毒，再加上大肠也是排毒的重要通道，因此，兔肉又有凉血解毒的作用。将兔肉和党参、山药、大枣、枸杞一并蒸熟食用，每天食用两次就可以了。如果是气短乏力，可以用兔肉再加上淮山药、黄芪、枸杞煎药，效果很显著。
　　　　八、糯米
　　
　　冬天地气下沉，而低气温又肃杀伤气，寒冷的天气最易伤到人体的气机，因此，冬天最需要补气。糯米便可以补气暖胃，《本草经疏》说糯米可以“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温，大便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之”糯米酒糯米粥都很好。
　　　　九、韭菜
　　
　　韭菜又有一个别名，叫“起阳草”。民间又有“男不离韭，女不离藕”的说法。即藕能滋阴，韭可以壮阳。在冬春季节食用比较好，冬春气温较低，而韭菜性温，可以补益肾气，旺盛精力。有句俗语说：“韭菜春食香，夏食臭。”冬天人体贮藏阳气，韭菜温补肾阳，最宜人体阳气收藏；而春天人体肝气偏盛，木克脾土，因此，会影响脾胃的运化功能，食用韭菜刚好可以增强脾胃之气。
　　　　十、蜂蜜
　　
　　十大补血食物：
　　　　一、黑芝麻
　　　　二、红枣
　　　　三、猪肝
　　　　四、藕
　　　　五、胡萝卜
　　　　六、桂圆肉
　　　　七、黑豆
　　　　八、黑木耳
　　　　九、乌鸡
　　　　十、红糖

作者: 老顽童 时间: 2013-12-22 23:22

　　董建华，中医学家。毕生致力于中医教育和临床研究。临床经验丰富，对脾胃病、热性病以及某些疑难病症的治疗，有独到见解。长期从事中医临床教学工作，培养了一批中医人才。在长期的中医工作和作为人大代表的参政议政工作中，为中医事业的发展进行了不懈的努力。

　　董建华出身于中医世家，他的曾祖父是一位中医眼科大夫。外祖父是位秀才出身的儒医，善治热病急症，闻名乡里。耳濡目染，使他对医学产生了浓厚的兴趣。他先在本乡私塾学习古文，然后进入中学学习，为后来学习中医打下了坚实的基础。１７岁时，按照父亲的安排，拜上海名医严二陵为师。严二陵是驰名沪、江、浙一带的中医大家，不仅擅长内科，对妇儿杂症也有独到之处。在随师应诊的过程中，董建华细心观察，揣摩，勤思勤问虚心刻苦。随诊之余，他苦读《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》等经典著作，及《诸病源候论》、《丹溪心法》、《景岳全书》、《温病条辨》、《医学心悟》、《时病论》等各家论著。每读一书，他都要摘录，结合临床实践写出心得体会。遇到疑问，虚心向老师及师兄求教。日积月累，不仅学到了老师临床诊治疾病的经验，而且掌握了中医理论，深得老师的真传。他知道，要想在学术上有所成就，必须广开思路，集思广益。因此，他一面精益求精地探索严先生的学术思想，同时博采众家之长，广泛收集名家验案，临证加以运用、比较，开拓了自己的思路，为逐渐形成自己的学术风格，打下了基础。
　　１９４２年，董建华返回故里，开业行医。他一面为患者诊治，一面在秦伯未开办的中医函授学校深造。当时正值抗日战争时期，社会动乱，百姓生活困苦，天花、霍乱、伤寒等传染病流行，董建华不计报酬，无论穷富，精心为患者治病，积累了极丰富的经验。中华人民共和国成立后，他先后担任了青浦县城厢联合诊所主任，县卫生协会主任，中国红十字会青浦县分会副会长以及县政协委员等职。
　　１９５５年，董建华被选送到江苏省中医师资进修学校深造，使其１０多年的实践经验得以升华。由于成绩突出，受到了学校的嘉奖，尔后留校负责伤寒与温病的教研工作。
　　１９５７年，董建华加入中国共产党。同年，卫生部为加强并充实北京中医学院的师资力量，董建华奉命首批由南京调到北京工作。在他担任学院温病教研室主任期间，致力于理论联系实际的教学改革试点工作，为教学质量的提高，为教研室的建设，为开创阶段的北京中医学院的教学、医疗、科研工作，发挥了卓有成效的奠基作用。为此，于１９６０年被评为北京市和全国先进工作者。
　　１９７４年，董建华作为中国卫生代表团顾问，出席了在日内瓦举行的联合国第２７届世界卫生组织大会，在会上作了题为《中国传统医药学在保障人民健康与改善环境卫生方面所起的积极作用》的报告，引起了与会代表的极大兴趣。他还应邀出席了在日本东京举行的东洋医学会学术年会，并作为国家医学专家先后专程为菲律宾、喀麦隆等国家的首脑进行了卓有成效的医疗保健工作，为中医走向世界作出了积极贡献。
　　１９７８年，董建华当选为全国政协委员并被选为中华医学会理事，继而担任了中华全国中医学会（１９９１年改称中国中医药学会）常务理事、中医内科学会主任，国家科学技术委员会中医专业组成员，卫生部学术委员会委员等职务。为发展我国中医事业和弘扬中医学术作出了积极的贡献。
　　１９８３年，董建华被选为中华人民共和国第六届全国人大常务委员会委员及全国人大常委会教育科学文化卫生委员会委员，１９８８年、１９９３年连任了第七、八届全国人大常委会委员及教科文卫委员会委员。作为人民代表，他不顾年迈，多次深入基层视察，组织中医界的人民代表收集、研究中医工作中的问题，并提出了许多建设性的议案。为中医事业作出了重要贡献。

毕生致力于中医教育事业培养　和造就了一大批中医栋梁之材

　　中华人民共和国建立以后，为培养更多的中医人材，于１９５６年在北京、上海等地成立了中医学院。董建华作为中医专家及师资力量，调至北京中医学院工作，他将全部心血和精力都投向中医教育事业。当时中医学院尚无完整的教材，他率先组织教研室教师编撰了《温病学讲义》及《伤寒论释义》，并参加了全国《中医内科学》的统编教材的编写，进行了开创性的工作。他根据中医学的特点，提出中医学院学生应早临床、多临床才能真正掌握中医学的要契的想法，并身先士卒，带领学生深入矿山、农村、医院实习、调查，使学生在医疗工作的第一线，思想、医德和技术得到了很好的锻炼，培养了一批既精通理论又有很高的临床技能的中医人材。这批学生走上了工作岗位后，相继成为全国各省市的中医骨干力量，其中不少走上了中医工作的领导岗位，成为中医事业的栋梁。
　　建立研究生制度之后，从１９７９年开始，他先后招收了２４名研究生，其中攻读硕士学位的１１人，攻读博士学位的１３人。鉴于他在社会上的声望，身兼数职，每日业务、会务繁忙，但为带好研究生，他宁愿自己减少休息，也尽量保证每周两个半天带研究生门诊。遇到开会，他就减少午休提前门诊。若去外地开会，他常常是刚看完门诊病人就立即去机场，或者上午刚下飞机，下午就到门诊应诊。这样，跟他学习的研究生得以经常亲聆他的教诲。他对研究生的要求非常严格。首先要求研究生有良好的医德，想患者之所想，急患者之所急。他指出：看病不仅要有良好的技术，同时开药处方要考虑到患者的实际情况。药源匮乏的，尽量不用；价格昂贵的，尽量少用。对待患者要亲切和蔼，说明病情时要避免给患者带来不必要的心理压力等等。他以身作则，身体力行，同时，发现研究生不当之处，严厉批评，毫不姑息，使人难以忘怀。他对医疗技术的要求更是精益求精，从一点一滴做起。如处方字迹一定要工整、清楚，防止调剂人员因看不清而出错。特殊煎服方法也要写详尽。对于如何观察病人的病症及其变化，如何进行临床研究、疗效分析和总结，以至如何写好中医病历等，他都不厌其烦地一一讲述。半天门诊，边讲授边诊病，顾不上喝水，常常口干舌燥，他都毫不在意。他还抽出时间，带研究生深入基层讲学治病。他带学生和研究生去河南省商丘市讲学、诊病，当地群众听说董教授来了，看病的人络绎不绝，每天患者达七八十人，非常劳累。但他高兴地说：“这里看到的大多是疑难病，这是你们学习的好机会”。研究生被深深地感动了，为了不辜负老师的一片苦心，他们更加努力刻苦学习。１０年来，跟他学习的研究生已有１８人毕业，获得博士学位的７人，获得硕士学位的１１人。目前他以耄耋高龄，继续带５位博士研究生和４名学术继承人。

董建华在继承先师学术的基础上，集百家之长，经过长期临床实践，形成了独特的学术风格。在治疗内科、妇科及儿科疑难重症及多发顽症方面有独到之处。特别是治疗脾胃病和热病方面有着极其丰富的经验。
　　脾胃病是现代常见病，多发病，他经过多年的临床实践和理论推导，形成了自己的独到见解。在前人“脾宜升则健，胃宜降则和”的理论基础上，根据自己的体会，强调胃气和降是胃主要生理特征。胃为水谷之海，主要功能是“传化物而不藏，”以通为用，以降为顺。胃气得降，则“五脏安定，血脉和利，精神乃居”。胃病的病机则是以种种原因造成的胃失和降为主要特点。气滞、血瘀、湿阻、食积、痰结、火郁、寒凝、劳倦等都可使胃气失其通降之职，而出现一系列病证。同时，胃为多气多血之府，胃府为病必然会出现气血的损伤。一般说来，初病多在气，病症以胀为主；久病多伤血络，病症以痛为主。从病程的长短及症状特征可以初步区分胃病的性质。总的来说，其病机演变是从气滞到血瘀，然后发展为气血阴阳虚损的这样一个过程。由于历史条件的原因，生活状况之差异，前人治疗脾胃病，重于脾而轻于胃。他发现现代人的脾胃病与前人之异，治疗脾胃病重于胃而轻于脾。他认为治疗脾胃病当以疏通气机、调畅气血、疏其壅塞、消其郁滞，使上下气机通畅则升降有序，阴阳寒热调和，胃病自除。在临床治疗中，他总是迅速地从大量的症状中抓住主要症状，结合面色、舌象、脉象，准确地辨清气血、寒热、虚实、分别施以理气通降、理气活血、化瘀通络、降胃导滞、通腑泻热、滋阴通降、辛开苦降、疏肝理气、升清降浊、散寒通降、辛甘温阳等１０余种方法，并自制了胃苏饮、胃痛宁、化瘀煎、温胃汤、养胃汤等系列胃病方剂和成药。良好的临床效果，得到了广大患者的欢迎。他曾经治疗一例胃病患者，胃痛反复发作２０余年，有时剧痛难忍，有时隐痛绵绵，终无宁日，虽经多方治疗，未能取得效果。诊时体瘦面黄，胃痛午后及夜间为甚，疼痛难忍，纳少便结，经董建华辨证属气滞血瘀，以瘀为主，用理气降逆、活血化瘀治疗，仅服５剂，胃痛基本消除，又经２诊治疗，２０年重疾霍然痊愈。被西医认为不可逆转的慢性萎缩性胃炎也不同程度地好转或得以痊愈。
　　在治疗热性病方面，他辨证准确，处方精练，用药简捷轻灵，看来平淡无奇，却有惊人的效果。外感热病往往变化快，危重症多。他认为中医治疗外感病一方面要注重逐邪解毒，另一方面调整机体气血脏腑功能也不能忽视。他治疗外感病善于抓住病性、病位、病机，以轻宣透达、疏通气血为主要特点。一些急重热病，经多种治疗无效，经他３剂汤药治疗就可热退身凉、脉静而转危为安。如治疗一位老人，高热一月余，体瘦、舌红、苔灰腻，经他人治疗多次毫无效果。他辨证认为，患者虽然年迈阴虚，但中焦湿热阻滞，故高热不退，屡治无效。他用豆卷栀子汤加味，３剂服下，热即退净，再予调理。患者和学生们都惊叹不已。
　　董建华精湛医术蜚声于海内外，慕名而来的患者甚众，有专程从海外归来的华侨，也有从偏僻地方来的农民，他都一一精心诊治，其中不少疑难重症，中医、西医治疗未获效的，通过他的治疗获得很好的疗效。

为弘扬我国中医学术　保持和发扬中医特色而尽力

　　董建华在长期从事中医工作过程中，十分关注中医事业的发展和前途，在教学时，他谆谆教导学生热爱中医工作，练好基本功，在继承前人学术经验的基础上不断创新和发展。他强调，学习西医或其他知识都是为了更好地继承和发展中医，决不能见异思迁，学了西医，丢了中医。他致力于中医事业的精神，给学生们留下了难忘的印象，受到深刻的教育。在他当选为全国政协委员和全国人大代表以后，更是时时刻刻把发展祖国中医事业作为己任，多次在政协和人大会议上发言，呼吁全党全国重视中医工作。他在１９８０年全国政协会议小组会上的发言《大力发展中医事业》在《人民日报》刊登以后，在全国中医界引起了很大的反响，得到中医各界人士的积极支持和响应。接着在１９８３年的中医辩证法学术讨论会上，作了《当代中医发展的几个重大问题》的讲话，并发表于《大自然探索》和《大公报》上，引起了国内和港澳中医界的高度重视。他当选为第六、七届全国人大常委会委员和教育科学文化卫生委员会委员以后，在他的倡导和组织下，每次全国人大会议期间都召开一次来自各省市代表团的中医代表的座谈会。听取各位代表的意见和建议，并与国家中医药管理局的领导同志一起共商振兴中医之大计。向政府有关部门提出改进和促进中医事业发展的议案和建议。如关于中医立法问题、中医发展规划、中医人才的培养、建立健全中医药管理体制等问题，均得到有关方面的重视和肯定，有些正在落实。他还向国家中医药管理局提出“迅速抢救老中医的学术和经验”的建议，得到有关领导的高度重视，决定恢复中医教育的师承办法，并召开了“第一次全国继承名老中医经验拜师大会”。组织了一批有一定学术水平和临床经验的中高级中医师，继承老中医经验。这一计划，无疑将为推动和发展中医事业起到重要作用。
　　(作者：陈光新)

简历

１９１８年１２月１７日　出生于上海市青浦县。
　　１９３５年　毕业于上海青浦中学。
　　１９３５—１９４１年　随中医严二陵学医。
　　１９４２年　在上海市及青浦县开业行医。
　　１９５０年　任青浦县城厢联合诊所主任，县卫生协会主任。
　　１９５６年　当选为青浦县人民委员会委员。
　　１９５５年　在江苏省中医师资进修学校学习后任教。
　　１９５７年　任北京中医学院温病教研室主任。
　　１９６３年　任北京中医学院内科教研室主任、附属东直门医院内科主任、主任医师。
　　１９７８年—现在　先后任北京中医学院附属医院副院长、中医系第一副主任、北京中医学院顾问、教授。
　　１９８３年　当选为全国人大常委会委员、科教文卫委员会委员。卫生部学术委员会委员。

主要论著

１　董建华．伤寒论释义．南京：江苏人民出版社，１９５８．
　　２　张伯臾，董建华．中医内科学．上海：上海科学技术出版社，１９８５．
　　３　张伯臾，董建华．中医内科学．北京：人民卫生出版社，１９８８．
　　４　董建华．董建华医案选．北京：内部出版，１９７８．
　　５　董建华．温热病论治．南昌：江西人民出版社．１９８５．
　　６　董建华．临证治验．北京：中国友谊出版公司．１９８６．
　　７　董建华．中医内科急症医案辑要．太原：山西科学教育出版社，１９８８．
　　８　董建华．中国现代各医医案精华．北京：北京出版社，１９９０．
　　９　董建华．谈谈治疗胃脘痛的经验．新医药学杂志，１９７９，１０．
　　１０　董建华．温病之“热”与“汗”．浙江中医杂志．１９８０，１５（７）：３０７－３０９．
　　１１　董建华．谈谈补法之误用．中医杂志，１９８０，９．
　　１２　杜怀棠、马朋人整理、董建华．咳喘医案．湖北中医杂志，１９８１，（１）１３－１４．
　　１３　董建华．治疗痹证临床经验．中医杂志，１９８２，２．
　　１４　杜怀棠，董建华治疗温病经验琐谈、山东中医杂志．１９８３，（２）：３９－４１．
　　１５　王长洪，董建华治疗慢性泄泻的临床经验．江苏中医杂志，１９８４，５（３）：１２－１３．
　　１６　董建华．理气法的临床应用．黑龙江中医药，１９８３，（４）１－６；１９８４，１．
　　１７　董建华．胁痛的病理及其治疗．河南中医．１９８４，（１）：２０－２２．
　　１８　董建华，宋立人．浅谈《伤寒论》少阳病的证治三要．北京中医学院院学报，１９８４，（１）：９－１１．
　　１９　董建华．浅谈热性病临床治疗规律．云南中医杂志，１９８１，（１）：１４－１６．

作者: 乐在其中 时间: 2014-5-2 18:43
谢谢楼主分享。

作者: 1老头 时间: 2014-5-3 18:50
我就是八段锦。谷岱峰老师的功夫。我练50年了。现在身体健康。。。快乐呀。

作者: gaoxe 时间: 2014-7-1 11:33
马礼堂的六字诀调理全身有益健康

作者: tntxxd 时间: 2014-7-27 20:38
不错好东东

作者: 乐在其中 时间: 2015-1-11 01:27
谢谢版主分享。

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