远离癌症的建议

老顽童

关心自己也要关心别人，85％癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85％癌症病患属于酸性体质。因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。

酸性体质的生理表征：

1.皮肤无光泽。

2.香港脚。

3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。

4.上下楼梯容易气喘。

5.肥胖、下腹突出。

6.步伐缓慢、动作迟缓。

为什幺会形成酸性体质？

1.过度摄取乳酸性食品

a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。

b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。

c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。

2.生活步调失常会造成酸性体质

a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。

b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。

c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。

d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。

3.情绪过于紧张

a）文明社会会造成的压力。

b）工作上或精神上的压力。   

c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。

4.肉体的紧张

a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差， 或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。

b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。

c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。

附录：常见食物的酸碱性

1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。  

6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。

啄木鸟

啊呀，看来我就是酸性体质啊，那六条我就有五条啊。看来我得吃碱面喝碱水啦。

zmg666666

放松心情吧
http://bbs.fengniao.com/forum/1890204.html

yyj132617

天天在‘吸毒’看你怎么远离。。。

zmg666666

是啊，撤退到荒郊野外，日出而作日入而息？

rupolo

放松心情吧
http://bbs.fengniao.com/forum/1890204.html
zmg666666 发表于 2010-10-21 18:52

太美了

王连金

哎，看来我也要玩完了，现在正在做检查。等结果。

ztx

1，遗传；2，污染；3，不良生活习惯。
     前两条没有办法！第三条，可以改变，相当一部分可以自然疗法得以控制或消除。我讲的自然疗法包括：食疗、理疗1和理疗2。其中理疗1包括按摩、推拿、刮痧、针灸、艾灸、体育锻炼等。
     关于酸性体质还是碱性体质，可以改变，有条件可以自己测试：
     许多家庭具有电子血糖仪，如果你有喝茶水（铁观音、绿茶）的习惯，可能属于弱碱体质，但是你如果吃含有大量维生素C的物质，例如生吃柿子椒，或者拿绿豆汤（开锅5－6分钟）当茶饮，那么可能会显微酸性体质。表现为电子血糖仪读数会增加2左右。实际并不是血糖增高了，而是血液酸性化了（或者血液含维生素Ｃ多了）的缘故。这类似三鹿奶添加三氯氢铵，测试蛋白含量的仪器会显示蛋白含量多了，实际蛋白含量没有增多。
    结论，体质的酸性或碱性，通过食疗可以调整！

zmg666666

图片上的前者是辽宁的摄影家。美国职业摄影师协会中国会员。2003年摄影至今，获得许多摄影奖项。作品发表于中央电视台新闻频道，摄影与摄像杂志，照相机杂志，新世纪周刊，旅游纵览，摄影报等。2009年4月查出胃癌，随后做了胃部四分之三的大切除。凭坚强的意志和对摄影割舍不掉的熟爱，在做第五次化疗后，毅然拔下体内导药管，坚决放弃第六次化疗，在妻子含泪陪同下，远赴广西南宁参加重要的摄影活动。那时，1.76米高个的他，体重仅剩下90余斤，化疗的副作用使他几乎掉光了头发，弱不禁风到走几步一喘，不能让阳光晒，凉水碰，只吃少量流食...。回家乡后，医生惊讶于他的意志，力劝要静养。两个月后，他又只身背上沉重的摄影器材，一个人走了广东、贵州、四川、山西数省拍片，历尽千幸万苦，大年三十晚上才赶回家中与亲人团聚，一进门，担心己久的妻子抱住他大哭一场;""你真是为摄影不要命了""。在治疗期间的两次远途跋涉摄影，却使他的身体出现了奇迹;恢复太快太好，如今和常人一样了。他认为，病并不可怕，意志会战胜死神。生命不在短长而在于活着是否精彩。

yujingli

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