忘却是一种智慧（此处删除87字）。

老顽童

在人生漫长旅途上，学会忘却，也是一种智慧。如果把成败得失、名成功就、恩恩怨怨、是是非非，等等都牢记有心中，让那些烦心的事、无聊的事永远缠绕于脑海之中，在心中烙下永恒的印记，那就等于背上了沉重的包袱、无形的枷琐和镣铐，就会生活得很累很苦，导致精神萎靡不振，使生活失去了应有的快乐和情趣。

　　人生中，不如意事十之八九。忘却，对痛苦来说是一种解脱，对疲惫来说是一种宽慰，对自我来说是一种升华。因为忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉，担忧的脸。平日里所有的不公平，所有的不快乐都随忘记而远去，人就会变的明朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来。忘记了憎恨，也就远离了憎恨。当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个的轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。忘记了情忘记了爱，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候，当为了一段感情在无奈彷徨的时候，忽然的忘却该是多么大的一种幸福。

　　当然，并不是每个人都能做到这么的洒脱，每个人都能真正的忘却！曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了，时间的推移增加了记忆里的痛苦，使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得爱变恨，情变怨……但是，你想过没有，假如你不忘却它们，自己的灵魂就会被它们一点一点地腐蚀，因而变得憎恨、怨忿，甚至造成自己精神的崩溃，陷自己于疯狂。而当你一旦忘却了它们，你的人生观、价值观就会减少偏差，你生命中真正的省略就会显现出来，你就能切身感爱到“忘却”有如一片树阴，使整日忙忙碌碌的人们，在感到燥热疲倦之时，可以有机会休息，并且经过一定的调整，使省略恢复。

　　那么，我们该如何忘却呢？方法很简单，就是：“拿得起，放得下。”什么恩怨、是非、地位、功劳等等陈芝麻烂谷子要尽可能的忘掉，生活中要学会糊涂一点、淡化一点、宽容一点、朦胧一点，及时地、经常地将过去的东西从大脑的“回收站”中清除，不让这些不必要的东西占领我们大脑的空间。

　　如此，我们就可以拨开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平平凡凡的生活中，体会一种轻松如风、畅快淋漓的感动，体味一种云开雾散的豁然开朗。

　　所以我们说，忘却也是人生的一种智慧。昨天的必竟是过去了，不会再回来了，明天的还是将来，无法预知，而需要我们珍惜的只能是今天，人生就那几十年，分分秒秒赛黄金！为什么我们不能宽宏坦荡地对待我们自己，对待我们短暂的人生呢？

　　爱过，痛过，拥有过，失去过，这便是生活！拿得起，放得下，这便是人生处世之真谛！


人生不如意事常有，昨日的痛苦，早已成为过去，没有必要长久积存心中，为它忧愤、焦虑或忏悔，让它影响我们今天的生活，危害身体的健康。为了身心健康，我们必须学会忘却。
　　那么，如何才能做到忘却过去的痛苦呢?
　　转移情绪，以乐制忧　当代著名画家陈冰之说：“每当想起不幸的遭遇，我就去作画，从而使我立即沉醉于艺术世界里，转移不快的情绪。”找一些有意义的事去做，唱唱歌，跳跳舞，参加一些体育活动，种花，钓鱼等，都能帮你克服不良情绪。
　　改变环境，走进自然　在一个特定的环境中发生的不幸，往往使人触景生情，不利于忘却，换一个环境，则有助于忘却痛苦。不妨走进大自然，在高山上感受“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄；在海岸边体会一番，烟波浩渺的广阔。你会感到世界之伟大，自己的痛苦与不幸实在算不了什么。
　　超越烦恼。自我放松英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。”如果我们能够以愉快的态度微笑着对待生活，淡泊名利，潇洒人生，生活就会轻松快乐。一个满脑子金钱、名利与地位的人一辈子都难以真正快乐，他会永远生活在痛苦之中，因为欲望是无止境的。
　　忘却痛苦是保障身体健康的良方，但忘却毕竟是需要时间的，不能操之过急。根本的方法还在于乐观地对待生活，乐观地对待人生。

天蓝蓝

沙发

enlaixiangyu

如果能够很容易就放下，那么也不是什么重要的事，。
心里重要的东西，也不是那么容易放下的，只能被时间一点点磨去。

trcsf

爱过，痛过，拥有过，失去过，这便是生活！拿得起，放得下，这便是人生处世之真谛！

老顽童

小事我几天的就记不得。
中事我几月的就记不得。
大事有的记得有的忘却。
毕竟有的事无法忘却，譬如吃喝拉撒睡。

zmg666666

http://tieba.baidu.com/f?z=77997 ... 2%D4%F1%B7&pn=0


我怎么能忘却？

enlaixiangyu

没有人能够拿得起放得下，能做到这个的，目前还木有见过

不在意并不是放下

毕竟有的事无法忘却，譬如吃喝拉撒睡。
这个一定不能忘掉，老版主所言甚是！

辰晓想

忘却一首歌
就是忘却一件往事
就是让与这往事有关的人
忘却你自己
就是关闭听觉之门
就是麻木心灵最敏感的触角
就是保持兔子的睡态
就是将伸向苹果的手
定格在半空里
起落不得
忘却一首歌
就是灵魂经得住炼狱的
全部过程


这是我十年前最喜欢的一首诗，如果说十年后的今天我过得还算开心快乐的话，那就得感谢我的记性不好，忘性大    忘掉工作中的劳累，忘掉生活中的琐碎，忘掉情感中的执拗，该忘得统统忘掉。。。。。
然后努力地寻找一种单纯的快乐，不依附于任何人以及任何事物，发自内心的微笑，平静祥和。 哦也！

zhang2137

呵呵 就是这样 你想忘记的东西 忘记它好难 不想忘记的 却发现不经意间想不起来了 呵呵 生活就是这样 随遇而安 心态平和

济南电池修复

忘记个人的名利得失叫放下。想着他人的苦难叫慈悲。