【转】专家：脑白金是性功能＂杀手＂ 深海鱼油骗人

老顽童

专家：脑白金是性功能＂杀手＂ 深海鱼油骗人

吃药养生？

珍奥核酸能提高人体免疫力？脑白金吃了会更长寿？深海鱼油是极为珍稀的保健品？一些商家大肆宣传的保健品真的对人体有利吗？昨日，四川省科协举

办的“天府科普大讲座”请来中国医学科学院院长助理、北京协和医学院公共卫生学院院长黄建始教授，在3个多小时的讲座里，黄建始一一拆穿脑白金、深海鱼

油、珍奥核酸的西洋镜。

珍奥核酸

提高人体免疫力？

真相：核酸吃多了，加重肝脏负担

很多保健品都贴上提高免疫力、延缓衰老等诱人的标签，有些保健品已经卖到三五千元，甚至更高。而这些所谓的贵族级“保健品”真的能换来健康吗？黄建始的观点是“NO”，他说：“很多保健品只是听上去很美。”

关于当下正时髦的珍奥核酸，黄建始一针见血地指出：“广告上宣称什么核酸产品能提高人体免疫力，还被作为治疗癌症的辅助疗法，但关于核酸营养目

前没有任何科学依据。”黄建始说：“事实上，核酸是一种遗传物质，人体并不能直接吸收核酸。而且，食用核酸过多会加重肝脏负担。”

脑白金

越吃越年轻？

真相：长期服用，影响性腺发育

“今年过节不收礼，收礼就收脑白金。”只要一打开电视，总会有一位大爷、一位大妈等主角在广告里边唱边跳地反复念叨着。相信这个广告大家一定不会陌生。

从2001年起每年大肆宣传的脑白金也于昨日被黄建始揭了“皮”：“脑白金的主要成分是褪黑素。虽可改善睡眠，但褪黑素是一种抗性腺激素，长期服用含有褪黑素的保健品，会影响孩子的性腺发育，也会影响成年人的性功能。”

深海鱼油

珍稀营养品？

真相：中文说明很强大，英文说明很含糊

脑白金不靠谱、珍奥核酸让人晕，而这种号称来自阿拉斯加的深海鱼油是否就好呢？黄建始的答案是“用英文欺负中国人，用中文欺骗中国人。”他将深海鱼油的中英文产品说明书一一向听众进行翻译对比。

深海鱼油的中文说明书写着：是纯天然产品，具有帮助降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功能，可以预防血液凝固及血栓形成、缓和中风、减少动脉硬化

和高血压、降低血液黏度、促进血液循环及消除疲劳。老人服用本品可以减少患老年痴呆症的可能性。每日1－2粒饭后服用或遵医嘱。而再对比其产品英文说明：

纯三文鱼油，每天用量没有明确标准。

看了这前后截然不同的说明书，黄建始说：“这是把你卖了，还在帮他数钱呢。”

最佳养生之道

一口肉、两口饭三口水果、四口蔬菜

既然保健品有夸大宣传的骗局，那么应该如何保健呢？世界卫生组织推荐成人膳食能量构成是55%至65%的碳水化合物，20%至30%的脂肪以及

11%至15%的蛋白质。黄建始说，说白了，就是“一口肉、两口饭、三口水果、四口蔬菜；管好嘴，用好腿，不抽烟，不喝酒，好心态”。

       来源：-  作者：-  编辑：姚子芊

2010-12-20http://www.foods1.com/content/1042379/

xuexi

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
不知道自己是谁，从哪里来，到哪去
就听别人的吧。。。。。。。

yyj132617

说的不错啊俺看过有关资料

钳工

　　　国内的保健品，好像就没有一个是经得起考验的！

朝阳追梦

喔靠。都是吹出来的

1老头

保健 是2 个方面；
1.身体锻炼。。大家都清楚
2 心理锻炼。。太难了。。不是一般人能炼出来的呀。。。

1老头

乾隆皇帝就不吃所谓的  保健品。。就练武功。活的最久。
好多皇帝 什么保健品都吃、却。。。。。干不过他。
当然 乾隆的心态也不错的。

啄木鸟

1老头，过年好，你说的对，我认为现在的保健品，就是精神安慰剂，有人信了，就把病治好了，其实是精神安慰的作用，是自我的心理调节作用，所以我不吃保健品，科学饮食，锻炼身体，保持快乐心情，很重要的。

zzm530919

支持楼主反伪科学的革命行动。骗子多，是真的专家集体不作为的原因。人的寿命假如有100年，正常吃饭穿衣，可以活到80岁，吃保健品吃不好只能活到60岁。还有不少保健品更害人，说是促进睡眠，无非是加了些安眠药，说是养颜排毒，其实就是加了些泻药罢了

BJ大风

前阵单位刚上班去的早了点找值班同事侃山，刚说一会话他就说不舒服，当时以为是血压上来或感冒，催着他去急诊看看，再侍会越来越严重，强拉着去了急诊，一查心哽，紧跟着抢救最后支架，一根主脉堵死了，三次才捅过去，总结单位几位作支架的，几乎是滴酒不沾，这下爱酒的可来劲了