神密的人体窝

老顽童

1保心窝,胳肢窝极泉穴.用大拇指放到左边的胳指窝下,摸到一条硬硬的肌健,用手向弹琴一样拨弄几下,对心脏缺血,心率不齐,心绞痛等心脏病起到好的作用.

2催眠窝,安神窝两眉正中间,有一小小地窝,睡前半小时按揉,或用一小绿豆用创口贴上,起到催眠作用.

3降压窝,喉节两侧的凹陷处,有一根跳动大筋,用两根手指轻按10下,松开,放松再按反复3次,立刻降压,不能两侧同时按,可作一侧在作另一则.

4稳压窝,脖子后往上接近头发部,有两个凹陷处,用两手4指扶后脑勺,两大拇指同时用力按,按,按,可稳定血压.

5下牙痛窝,按手部虎口,用大拇指尖垂直按找到止痛点,也可制头痛,腰痛,颈锥痛.

6上牙痛窝,下关穴脸布的合谷,张嘴凸出,闭嘴凹陷处,找准小窝用指尖使劲按,也可治头通,三叉神精痛.

7打嗝窝,,眉毛内侧尖有一小窝,用两手大拇指尖垂直点按,,也治眼周围的病,腰扭伤.

8咳喘窝,天突穴,在咽喉喉节的底部有一大窝用食指使尽按,可立刻止咳,尤其剧烈咳嗽.

9聪耳窝,耳鸣,耳聋,张开嘴,用两手食指上下竖磨耳脸交接处.磨热.

10降糖窝,然谷穴在脚底部,使劲掐三分种,左右脚都做每日三次,长期坚持,起到好的消果.

11健身窝,国窝.脐盖正下面.也叫委中穴,来回伸腿,或用小球咯此穴,治腿痛,腰背痛,下肢肿.

12长寿窝,神阙穴,肚脐眼.晚上入睡时把手搓热,掌心尽量外鼓,磨擦肚齐部,反复磨擦,保养元气,促进消化.止痛.

然谷穴

　　〖取穴方法〗然谷穴位于人体的足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
　　〖解剖〗有拇指外展肌，有跖内侧动脉及跗内侧动脉分支；布有小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。
　　〖主治疾病〗月经不调，阴挺，阴痒，白浊，遗精，阳痿，小便不利，泄泻，胸胁胀痛，咳血，小儿脐风，口噤不开，消渴，黄疸，下肢痿痹，足跗痛。
　　〖人体穴位配伍〗配承山穴治转筋；配气冲穴、四满穴治石水；配太溪穴治热病烦心、足寒、多汗。
　　〖刺灸法〗直刺０.５－０.８寸；可灸。
　　〖附注〗肾经荥穴。
　　〖别名〗龙渊穴，龙泉穴。
　　〖穴义〗肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。
　　〖名解〗
　　1）然谷。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名。
　　2）龙渊。龙，变幻莫测、能大能孝见首不见尾之物也，此指本穴地部经水的各种变化。渊，深渊也，范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气，范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。
　　3）肾经荥。荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。
　　4）本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。
　　〖气血特征〗气血物质为湿热水气。
　　〖运行规律〗大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。
　　〖功能作用〗升清降浊。
　　〖治法〗寒则补之，热则泻之。

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